Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2015
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2015:
|
1997 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 96,14g | Karb: 239,27g.
Makan Pagi: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, K-Classic Buttertoast, Symphonie Sanft& Fein Sauerkirsche, HomaGold Unsere Beste Leicht. Makan Siang: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln, Wiesenhof Schlemmer Rührei. Makan Malam: Gemüsesuppe, Aldi Tomatensalat, Bresso Balance 15% Fett, Rama Rama mit Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Maggi Steinpilzsuppe, Lidl Zwiebelbrot. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Eierschecke, Vitrex Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Küchenmamsel
|