Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2015
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2015:
|
1366 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 38,75g | Karb: 226,43g.
Makan Pagi: Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut und Günstig Hähnchenbrustfilet, Chiabrot. Makan Siang: Croutons, Zucchini Bisque. Makan Malam: Chiabrot, Sprossen, Guacamole. Camilan/Lainnya: XOX Veggies Snack, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Haribo Colorado, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|