Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2015
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2015:
|
1633 kkal
|
Lemak: 120,41g | Prot: 83,27g | Karb: 61,13g.
Makan Pagi: Daisy Sour Cream, Sweet Red Peppers, Market Pantry Half & Half, Water, Egg. Makan Siang: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Olive Oil, Portabella Mushrooms, Onions. Makan Malam: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Walnuts, Sweet Red Peppers, Portabella Mushrooms, Radishes, Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Egg. Camilan/Lainnya: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|