Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2015
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2015:
|
1681 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 103,30g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Bacon, Boiled Egg, Cooked Egg White, Bananas , Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Malam: Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner), Olive Garden Pasta e Fagioli. Camilan/Lainnya: Pear, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Apples , Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|