Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2015
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2015:
|
1795 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 80,24g | Karb: 272,97g.
Makan Pagi: Ser Gouda, Owsianka z Owocem. Makan Siang: Jabłko. Makan Malam: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Camilan/Lainnya: Wódka, Ser Gouda, Jabłko, Arbuz, Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Biedronka Chleb Wiejski. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|