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Komische Werte auf der Waage. Wahrscheinlich war's ihr zu früh heute. 😉
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61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2015:
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2385 kkal
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Lemak: 87,74g | Prot: 92,61g | Karb: 309,39g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Brie, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Makan Siang: Milbona Gouda Light, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Babykarotten. Makan Malam: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Ketchup, McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Camilan/Lainnya: Butter-Croissants, Lidl Choco Nussa, Mestemacher Pumpernickel (55g), Trauben, Apfel, Nektarinen, Lidl Zuckermelone. lagi...
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1500 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 53 menit, Tidur - 6 jam dan 7 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
An dem wird es liegen ;-)
11 Sep 15 oleh anggota: Chrisfi2015
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Na mal schauen, ob ich überhaupt zum Restaurant Goldene Möwe gehe oder ob's doch was anderes gibt?! 😉
11 Sep 15 oleh anggota: Everlost
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Und nun war ich tatsächlich im McDonalds. 😉 Gutscheine eingelöst, jede Menge gegessen und wieder festgestellt, warum ich dort seit über 2 Jahren nicht mehr hingehe. Das Essen 🍴 ist als Sattmacher gänzlich ungeeignet. 👎 Nun kann ich wieder lange drauf verzichten! 😃 👍 👏
11 Sep 15 oleh anggota: Everlost
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Börks... bei McD trinke ich max. noch Kaffee, wenn wir unterwegs auf der Autobahn sind...
11 Sep 15 oleh anggota: Viviace
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Ihh, nicht mal Kaffee würde ich dort trinken, schmeckt wie zweimal durchgebrüht. Mit viel Ausnahme gibts mal nen Grispy Schicken beim BK.
11 Sep 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Hihi, zu BK kriegt mich niemand mehr, da hab ich vor Urzeiten mal gejobbt 😝
11 Sep 15 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan Everlost
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