|
WHOO HOO ... My morning protein/juice shakes are working. I'm getting my steps in better; working my way up to 10K steps.
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2015:
|
1080 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 48,00g | Karb: 51,00g.
Makan Siang: Three Bridges Sausage & Jalepeno Mac & Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oxmk28
|