Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2015
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2015:
|
3545 kkal
|
Lemak: 129,74g | Prot: 217,08g | Karb: 372,30g.
Makan Pagi: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Rapsodia Powiodła Śliwkowe. Makan Siang: Sante Masło Orzechowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Banan, Cynamon, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Banan, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Sante Masło Orzechowe, Chleb Żytni, Masło. Makan Malam: Kapuśniak. Camilan/Lainnya: PUB Precle Solone. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|