Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2015
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2015:
|
1714 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 80,51g | Karb: 177,18g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot (Kernig Delikat), Maintal Hagebutten Konfitüre, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Corny Free Schoko, Kürbiskernbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Weichkäse, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. Makan Malam: Géramont Cremig-Würzig, Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Be Light Feta, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (Geschält). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolinchen1987
|