Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2015
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2015:
|
279 kkal
|
Lemak: 10,25g | Prot: 22,73g | Karb: 30,72g.
Makan Pagi: Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный. Makan Siang: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Makan Malam: Грейпфрут. lagi...
|
|
2432 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|