Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2015
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2015:
|
779 kkal
|
Lemak: 12,92g | Prot: 69,77g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Tomates, Zumo de Limón, Svetia Stevia, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Makan Siang: Tomates, Zumo de Limón, Svetia Stevia, Cebollas, Lala Queso Oaxaca Light, Pimientos Verdes, Camarones. Makan Malam: Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa), Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Sandía. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 29 menit, Elliptical - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemendoza
|