Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2015
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2015:
|
1398 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 142,06g | Karb: 67,99g.
Makan Pagi: Pears, Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Boiled Egg, Pears, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roast Beef. Makan Malam: Bertolli Olive Oil, Kroger Chopped Onions, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Publix Large Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|