Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2015
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2015:
|
1444 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 105,43g | Karb: 155,06g.
Makan Pagi: Легион Кекс с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Первым Делом Овсяная Каша с Клубникой, Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Makan Siang: Мишель Торт Арамис, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Приволжский Творог Обезжиренный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Приволжский Творог Обезжиренный, Творог 5%, Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|