Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
2110 kkal
|
Lemak: 91,19g | Prot: 151,86g | Karb: 160,69g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Doble Integral, SanCor Yogs Light Bebible. Makan Siang: Clight Jugo, Aguja de Ternera, Fargo Pan Doble Integral. Camilan/Lainnya: 3 Arroyos Granola Bars, Café. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djbdavid
|