Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
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77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
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1564 kkal
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Lemak: 38,89g | Prot: 94,49g | Karb: 207,53g.
Makan Pagi: Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Café con Leche. Makan Siang: Hamburguesa Casera, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Arroz Blanco. Makan Malam: Tomate Verde, Zanahoria Cocida, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan Tostado Clásico. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan elitinoco
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