Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
730 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 18,60g | Karb: 117,20g.
Makan Pagi: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Blueberry, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Tribe Classic Hummus, Thomas Sahara Pita Bread Whole Wheat Regular. Camilan/Lainnya: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|