Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
1268 kkal
|
Lemak: 94,76g | Prot: 79,35g | Karb: 30,71g.
Makan Pagi: Double Cream, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms, Fresh Pork Sausage, Salt, Clarified Butter (Ghee), Tomatoes, Egg. Makan Siang: Fresh Pork Sausage, Broccoli, Butternut Winter Squash, Tesco Cheddar Medium, Napolina Tomato Puree, Chicken Thigh Meat, Egg, Cauliflower. Makan Malam: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Onions, Olive Oil, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Green Leaf Lettuce, Sliced Ham. Camilan/Lainnya: Cocoa Powder (Unsweetened), Dark coconut chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|