Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
1118 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 135,90g | Karb: 76,59g.
Makan Pagi: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Makan Siang: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Makan Malam: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Camilan/Lainnya: Cherry Tomatoes, Pineapple (Extra Sweet). lagi...
|
|
2666 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sauerkrautloewe
|