Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
1372 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 60,65g | Karb: 132,92g.
Makan Pagi: Nektarinen, Milfina Joghurt 3,6%. Makan Siang: Weißwein, Gefüllte Paprika, Olivenöl, Karotten. Makan Malam: Nektarinen, Power Eiweiß, Sauerrahm, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Zucker, SPAR Schlagobers, Kaffee. lagi...
|
|
2671 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burdy2
|