Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
1639 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 59,20g | Karb: 208,45g.
Makan Pagi: Варенье, Сливочное Масло, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю. Makan Siang: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Котлета Говяжья, Овощное Рагу. Makan Malam: Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Camilan/Lainnya: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Сахар. lagi...
|
|
2935 kkal
|
Latihan:
Hiking - 3 jam, Cuci Piring - 20 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|