Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
1299 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 74,88g | Karb: 133,40g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Barilla Spaghettini N.3, Грецкие Орехи. Makan Siang: Ленивая Овсянка, Фаршированный Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сыр Эдам, Кефир 2,5%, Творог 0%, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Сушеный Ананас, Лукум. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|