Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
624 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 64,14g | Karb: 60,54g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Makan Siang: Курица Вареная, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Грейпфрут, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Помидоры, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|