Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2015
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2015:
|
3631 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 333,17g | Karb: 394,60g.
Makan Pagi: Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, K-Classic Genießerscheiben 5%. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Magerquark. Makan Malam: Hela Curry Gewürz Ketchup, Magerquark, GRILLMEISTER HÄHNCHEN-MINUTENSCHNITZEL (ARIZONA) (LIDL), Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Camilan/Lainnya: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Macadamia-Nüsse, Maltodextrin, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Nitro BCAA Powder, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gummyente
|