Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2015
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2015:
|
1225 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 41,68g | Karb: 190,21g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Rosinen, Hanfsamen, Chia-Samen, Seeberger Nussmischung, Banane, Frühstücksbrei, Dinkel gepufft, alnatura flocken, hirseflocken, REWE Biarom Grüner Pfeffer, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Makan Siang: Edeka Mango aus Peru, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Frühstücksbrei, Dinkel gepufft, alnatura flocken, hirseflocken. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 20 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|