Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2015
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2015:
|
1131 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 54,62g | Karb: 164,73g.
Makan Pagi: Chiabrot, Hofmaier Hänchenbrustfilet in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Bofrost Hühnerfrikassee. Makan Malam: Gala Äpfel, Banane. Camilan/Lainnya: Jean Luc Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|