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Dieses Kilo war ja echt eine schwere Geburt. Mal sehen wie es weiter geht.
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2015:
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1215 kkal
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Lemak: 42,94g | Prot: 81,70g | Karb: 122,35g.
Makan Pagi: Power System Active Bar Joghurt-Müsli. Makan Siang: K-Classic Kartoffel Püree, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Gut Ponholz Leberkäse Fein. Makan Malam: Leichter Genuss Magerquark, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Camilan/Lainnya: Ihle Nusszopf. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
👍 Knoten geplatzt? na da bin ich ja guter Dinge für nachher 😉
06 Sep 15 oleh anggota: Vonnischatz
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Bin auch gespannt, wie es bei dir aussieht. Hoffe, dass das Kilo auch morgen noch weg ist.
06 Sep 15 oleh anggota: Bärle47
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Super 👍🏻 freu mich für dich 😃
06 Sep 15 oleh anggota: Matty282
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06 Sep 15 oleh anggota: Metalmaus123
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06 Sep 15 oleh anggota: Schnullerbacke 5
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Sejarah Berat Badan Bärle47
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