Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2015
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 80,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2015:
|
241 kkal
|
Lemak: 5,63g | Prot: 9,36g | Karb: 49,88g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) , General Mills Fiber One Bran cereal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Makan Siang: Brussels Sprouts. lagi...
|
|
3401 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megan4
|