Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2015
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2015:
|
2440 kkal
|
Lemak: 89,50g | Prot: 132,73g | Karb: 271,34g.
Makan Pagi: Pehuamar Maní Salado. Makan Siang: Clight Jugo, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Arroz Integral. Makan Malam: Hellmann's Ketchup Picante, Puré de Papa, Aguja de Ternera. Camilan/Lainnya: Naranjas Ombligonas. lagi...
|
|
2736 kkal
|
Latihan:
Corriendo - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Djbdavid
|