Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2015
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2015:
|
2036 kkal
|
Lemak: 106,92g | Prot: 138,53g | Karb: 116,63g.
Makan Pagi: Leite Integral, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Manteiga, Omelete. Makan Siang: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Ceratti Pepperoni, Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Camilan/Lainnya: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonzn
|