Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2015
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2015:
|
926 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 67,77g | Karb: 102,84g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Штурвал Скумбрия Натуральная, Рис Вареный. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы, Соевый Соус, Автосуши Ролл Цезарь, Шашлык Куриный. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Груша, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|