|
Just started weight off challenge with Sister. Gonna stick with it!
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2015:
|
1855 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 77,63g | Karb: 256,35g.
Makan Pagi: Pringles Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Fresh & Easy Center Cut Bacon, Log Cabin Sugar Free Syrup, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Plain Waffle. Makan Siang: Nachos with Beef and Cheese. Makan Malam: Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Trader Joe's Angus Cheeseburger Sliders. Camilan/Lainnya: Kroger Nacho Cheddar Cheese Popcorn Seasoning, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. lagi...
|
|
3057 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|