Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2013
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 43,18g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Banane, Honig, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Magerquark, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Makan Siang: Arla Kaergarden, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Makan Malam: Seeberger Nusskernmischung, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|