Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2015
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2015:
|
1776 kkal
|
Lemak: 142,97g | Prot: 97,16g | Karb: 21,33g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Magerquark, Kerrygold Butter, Ceres MCT Öl. Makan Siang: Kerrygold Butter, Ei. Makan Malam: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Milbona Gouda Jung, Milbona Gouda Gerieben, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, BioBio Passierte Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Walnüsse, Clarky's Erdnüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|