Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2015
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 123,40g | Prot: 99,03g | Karb: 22,39g.
Makan Pagi: Netto American Style Bacon, Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei, Wiltmann Feinschmecker Salami, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Ja! Deutscher Gouda, BioBio Passierte Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Aldi Rinderhackfleisch, Zucchini. Camilan/Lainnya: Mandeln, Walnüsse, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Kaffesahne, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Kaffesahne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|