Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2015
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 155,61g | Karb: 90,21g.
Makan Pagi: Aldi Looping, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ei, Eiklar. Makan Malam: Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Jean Luc Baguette Brötchen, Landjunker Hähnchen Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|