Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2015
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 25,75g | Prot: 108,24g | Karb: 193,94g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei, Eiklar. Makan Siang: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Mama Gina Penne Rigate, Ei, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Bahlsen ABC Russisch Brot, Erdbeeren, Milsani Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|