Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 123,05g | Karb: 123,34g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ei, Aldi Looping, Roggenmischbrot. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vita D'or Raffinesse, Putenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Magerquark. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|