Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2015
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2015:
|
2835 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 198,55g | Karb: 400,06g.
Makan Pagi: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Serek Śmietankowy do Smarowania, OstroVit WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Bakoma Mus Owocowy, Chleb Biały. Makan Siang: Ser Gouda, Dawtona Sos Bolognese, Łopatka Duszona, Świeży Makaron (Ugotowany). Makan Malam: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Camilan/Lainnya: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nektarynki, Rodzynki, Łaciate Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|