Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2009
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2009:
|
765 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 68,18g | Karb: 41,69g.
Makan Pagi: arla, parizaki, egg. Makan Siang: sardines. Camilan/Lainnya: total yogurt 0%, brownie, pecan, macadamia, fiber one. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|