Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2024
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2024:
|
1044 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 95,19g | Karb: 4,20g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crioulo Requeijão Cremoso, Pão Carnívoro. Makan Malam: Linguiça de Porco Frita, Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|