Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2015
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2015:
|
1267 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 84,73g | Karb: 57,36g.
Makan Pagi: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. Makan Siang: Quesadilla Seara Social Food Truck, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Bolo de Chocolate Biomassa. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Naik Tangga (Stairs) - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vipcook
|