Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2024:
|
993 kkal
|
Lemak: 19,15g | Prot: 69,13g | Karb: 131,68g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Maionese, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Porto Alegre Iogurte Natural Desnatado . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|