Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2011
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2011:
|
1384 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 101,90g | Karb: 63,31g.
Makan Pagi: coffee, half and half, atkins day break peanut butter fudge crisp bar. Makan Siang: cheddar cheese, hannaford turkey breast, ranch dressing, fresh express leaf green romaine, liptons diet green tea, whole wheat and flax pita. Makan Malam: barbecue sauce, creamed cheese, cauliflower, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, butter. Camilan/Lainnya: grapes, Celery, teddie chunky peanut butter, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|