|
Ett löppt.😁
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2024:
|
754 kkal
|
Lemak: 21,76g | Prot: 39,10g | Karb: 97,62g.
Makan Pagi: REWE Veganer Aufschnitt Typ Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot. Makan Malam: Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Kartoffeln, Rapsöl, Rindergulasch. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Sep 24 oleh anggota: traeumerin46
|
Super 👍...gestern gab es Butternut aus dem Airfryer...mit Kräuterquark 😋.. war sehr lecker👌 !🙋♀️
29 Sep 24 oleh anggota: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klara Sprudel
|