Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2015
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2015:
|
1368 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 62,33g | Karb: 160,45g.
Makan Pagi: Aldi Laugenbrezel. Makan Siang: Ponnath Delikatess Putenbrust, Kartoffelbrötchen, Weizenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Malam: Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%, Gurke (mit Schale), Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|