|
Been workin' my butt off this week trying to get back down to 169. Hopefully next week I can get there. I love waking up sore because I know I got a good workout yesterday. :)
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2011:
|
943 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 26,24g | Karb: 115,08g.
Makan Pagi: Granola Bar 90 cal, Activia Light. Makan Malam: French Fry, hamburger. Camilan/Lainnya: Drumstick Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalalauryn
|