Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2015
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2015:
|
1209 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 85,27g | Karb: 106,05g.
Makan Siang: Continente Grão de Bico Cozido, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Salmão Fumado. Makan Malam: A Vaca que ri Queijo Fundido, Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Continente Grão de Bico Cozido, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Queijo Curado, Cem Porcento Bolacha Tradicional Integral, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Continente Pizza Carbonara com Cogumelos e Bacon, Pêssegos, Myprotein Manteiga de Amendoim, Banana, Panquecas Simples. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CatePinto
|