|
Motivada...
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2015:
|
1095 kkal
|
Lemak: 28,01g | Prot: 95,60g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji. Makan Siang: Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Brócolis, Alface Americana, Agrião, Acelga, Patinho. Makan Malam: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Maçã, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianadocarmosilva
|