Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2015
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2015:
|
2502 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 216,66g | Karb: 317,98g.
Makan Pagi: Wegmans Fat Free Cream Cheese, P28 High Protein Bagel, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast. Makan Siang: Skittles Darkside, Wegmans Fat Free Cream Cheese, P28 High Protein Wrap, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast. Makan Malam: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Flat Bread. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Bagel, Wegmans Fat Free Cream Cheese, Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|