Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2015
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2015:
|
2382 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 127,10g | Karb: 302,47g.
Makan Pagi: Vom Land Waldhonig, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Milch 1,5% Fett, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Leinsamen, Champ Weight Gainer. Makan Siang: Pellkartoffeln, Ei, Bellasan Pflanzen Margarine, Milfina Butter, Viva Vital Mischgemüse. Makan Malam: Brokkoli, Lachsfilet, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Europäische Weintraubensorte, Goldland Waldhonig, Möhren, Ja! Magerquark, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|